http://www.mixedmartialarts.com/mma.cfm?go=forum.posts&thread=1676647&forum=1&page=1&pc=230 http://www.bjpenn.com/profiles/blogs/carwin-seeks-advice-on-dealing W skrócie - Shane Carwin stwierdza, że w ostatniej walce zupełnie zakwasiły mu się muły, i pyta fanów o rady ''treningowo sportowe'' w związku z tym. Żeby było śmieszniej, wygląda na to, [...]
Witam mam pewien problem otoz. W mosznie przy lewym jadrze mam na dole taki jakby guzek.Nie jest on twardy ani mieki mam go jusz chyba z 8 meisiacy nie boli ani nie rosnie.Nie wiem co to moze byc.Prosze o madre odpowiedzi a nie smianie się.Nie wiem co z tym robic.Moze to normalne w okresie dojrzewania?
Witam.Czy biały ser producenta Zielona Łąka który jest bardziej rzadki niż te z np.z trzebowniska które są twarde i kostkowate a ten bardziej przypomina jogurt. I teraz czy po wrzuceniu 120g sera białego do gorącego żurku nic się z nim nie stanie.Dodam że ten biały ser rozbija się w gorącym żurku.I smakuje tragicznie.Czy właściowosci sera będą [...]
Dziś sparowałem z kumplem i tak go niefortunnie kopnałem, że zaczeła mnie strasznie boleć noga. Kopałem low-kicka i przywaliłem piszczelem, a on zablokował. Nie było to mocne kopnięcie. Teraz strasznie mnie boli, i z tyłu i mięsień z przodu, ciężko mi się chodzi, najlepiej jest jak siedze. Było to jakieś 4h temu i jak narazie nic nie spuchło. Czy [...]
witam.bie wiem czy z tym moge tu,moj koles(21 lat) ma problem.pol roku temu moze lekko wiecej laska go zucila i ma problemy z sexem.czytalem teraz troche na ten temat i pisalo cos,ze mogla mu sie przysadka zablokowac i nie produkuje tescia(cos takiego).co ma teraz zrobic?ja mu osobiscie radzilem isc do sexuolog,ale on sie wstydzi.co byscie [...]
Zwracam sie do was z problemem mojego kumpla ma on 20 lat cwiczy już coś koło 5miesiecy i ze swoich 62 kiloigramów przytyl do 65 i praktycznie wygląda jak wygląda mimo dobrej diety i suplemętacji typu grainer i kreatyna . Zastanawia się powoli nad jakimś koksem co byście mu poradzieli tak by go nie zabiło a zobaczył jakieś wmiare dobre efekty . [...]
Witam! Planuje jakiś cyklik luty/marzec i ma być on typowym cyklem na suchą mase z tym ,że zalezy mi na tym aby trwał na soku ok 8 tyg nie wiecej .Biore pod uwage takei środki jak Winstrol,Prop,clen, boldek poki co odpada planowany na zime wiec narazie go nietykam =], moze tren ? . teraz lece na Deca 1-9 200mg/week 1-10 enan 300mg/week 1-4 m1t [...]
Witam chciałbym się doradzić odnośnie tego, u którego trenera personalnego najlepiej się poradzić. Mam na myśli przygotowanie planu treningowego + diety + suplementacji. Nie mam dostępu do siłowni a ćwiczyć będę w domu z kilkoma podstawowymi przyrządami, dlatego chciałbym aby było to idealnie dopracowane. Kiedyś przygotowywałem jakiś tam swój plan [...]
Silobolan to ruski steryd anaboliczny w strzałach. Można go brać 6 amp/tydz. Interesuje on mnie bo nie jest hormonem. Czy moze ktoś wie coś więcej na jego temat? Jakie jest jego najmniejsze dawkowanie? "Lepiej umrzeć niż być martwym"
witam chcialem pokazac(nie pochwalic sie!!) zestawem kutury zamierzam zarzucic mianowice sklada sie on z propa,trenu depot,sally,wina-choc go nie ma na zdjeciacch. obejrzyjcie sobie prosil mnie cineamatic zebym wrzucil bo kolekcjonyje koxy na obraskach
Witam, mam pyatnie dotyczace mojego brzucha. Odkad sobie przypominam moj brzuch zawsze odstawal od klatki. Czasem bardziej, czasem mniej. Ale zaczynajac cwiczyc nie myslalem zeby go zgubic tylko zaczalem robic mase. Teraz gdy jestem na masie waze 69kg (wczesniej wazylem 60,61) on naprawde odstaje niemilosiernie. Musze dalej pakowac bo tego miesnia [...]
robię go w pon, śr i sob a wygląda on tak: na drążku wznosy kolan do klatki 4x15 spięcia 4x20 brzuszki na ławce skośnej z jednoczesnym skrętem tułowia 4x20 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 70kg Wzrost: 167cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: tenis stołowy Dostęp do sprzętu (np. full [...]
Witam mam ogromny problem z rotatorami od dwóch lat.Praktycznie już nie jestem w stanie robić wyciskania żołnierskiego .Bylem u fizjoterapeuty i on stwierdził ,że da radę to naprawić ćwiczeniami .Wiec od pół roku naprawdę mocno przykładam się do ćwiczeń rotatorów .Dzieki tym ćwiczenia mogę w miarę normalnie ćwiczyć ,ale ból jest ciągle po treningu [...]
Witam, krótko i zwięzle: kupuje witaminy (Maxivit Naturella) i chcę do tego dorzucić preparat Calcium Magnesium (Wapń+Magnez). Najlepszą opcją wydaje mi się produkt "Universal Zinc+Calcium+Magnesium" jednak nie jest on dostępny w sklepie SFD a lepiej by było gdyby był ;) Jaki produkt jakiej firmy wybrać alternatywnie? Cechować go musi dobra [...]
witam:) mam pytanie na ktore potrzebowalbym jaknajszybszej odpwoieidzi - sprawa przedstawia sie nastepujaco: normalny cykl hst sklada sie z 24 treningow i trwa 8 tygodni i SD trwac powinno 9-14 dni wiec w 10 dniu juz mozna zaczynac nowy cykl a moj hst skladal sie z 14 treningow (2 treningi 15, 6 treningow 10 i 6 treningow 5) i przerwala go choroba [...]
Co sądzicie o tym specyfiku i niech ktoś się wypowie na temat jego działania i przybliży mi go co i jak M-DROL + CoQ-10 150 mg 2a,17a di metyl etiocholan 3-on, 17b-ol - 10 mg pierwszy raz coś takiego widzę
wyczytalem iz uzywajac tego srodka w normalnych dawkach niema on praktycznie zadnych skutkow ubocznych, jesli chcialbym go wzsiasc potrzebuje jakichs oslonek jesli tak to jakich i jak je uzywac prosilbym o rozpisanie cyklu z braniem tego
Witam. Jestem tu nowa ,, kupiłam ostatnio na allegro w/w tabletki miały być mega dobre niestety nie czuję nic . Kiedyś brałam clena i on działał i to fest tzn czułam go ale nic nie chudłam. Mam zatem pytanie bo jestem ciemna z tego składu tabletki ,czy mogę zrobić sobie badania krwi od razu czy lepiej poczekać kilka dni. Nie chcę aby wyszło że coś [...]
Witam. Mam 18 lat ważę 78 kg przy 180 wzrostu od 7 lat trenuje piłke nożną od jakiegoś czasu czuje skutki przetrenowania typu: po 10 minutach czuje sie jakbym skończył "biegówke" a wiec postanowiłem podjąć sie cyklu składał sie on z Ionto drink liquid, Reactor pro 3/trec i BCAA/trec problem w tym ,że powoli dobiega końca i chciałbym poznać wasze [...]
Witam mam problem z obojczykiem mianowicie pobolewa mnie juz od jakichs 5 lat(raz boli raz nie),dodam ze jak sie urodzilem mialem lewy zlamany no i jest on krzywy.Dziwna sprawa sie z nim dzieje bo gdy caly obojczyk biore do tylu to tak jakby mi sie ruszała kosc laczaca go z mostkiem wtedy gdy nie boli.Natomiast wtedy ,gdy pojawia sie ból wtedy ta [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
